Zbilansowana dieta w ciąży to ważne zadanie przyszłej mamy. Wszystko po to, aby dostarczyć składniki potrzebne do prawidłowego rozwoju ciąży oraz płodu. Zapobieganie niedoborom jest istotne dla zmniejszania ryzyka różnych wad rozwojowych i powikłań.
Warto pamiętać, że rekomendacje dotyczące suplementacji w ciąży są stale uaktualniane – do grona niezbędnych składników dołączyły w ostatnich latach dwa: DHA – kwas z grupy omega 3 oraz witamina D3. Wybierając preparat witaminowy w ciąży, trzeba zwrócić uwagę, by zawierał tylko składniki o udowodnionym działaniu.
Ciąża to również czas na spokojne przygotowanie do opieki nad dzieckiem. Np. czas na poczytanie poradników i kompletowanie wyprawki.
przyszła mama
Podkategorie
-
plastry na blizny
W sklepie Kidy dostępne są już, niedawno wprowadzone na rynek, silikonowe plastry na blizny SUTRICON.
To innowacyjne i skuteczne rozwiązanie w profilaktyce i leczeniu wszystkich rodzajów blizn np. po cięciu cesarskim.
Plastry na blizny Sutricon pomagają w prawidłowym formowaniu się blizny, poprawiają jej wygląd- wygładzają i rozjaśniają blizny, są łatwe i wygodne w użyciu. Polecamy!
-
suplementy diety
W ciąży bardzo ważna jest odpowiednia dieta, a także suplementacja w składniki ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka takie jak kwas foliowy, witamina D3 czy kwasy Omega szczególnie DHA .
Pamiętaj ,że niektóre składniki można uzupełnić jedynie suplementacją. Niektóre można dostarczać w zbilansowanej diecie, jednak gdy spożywasz niektórych produktów za mało np. ryb morskich - koniecznie spożywaj DHA w kapsułkach. Jest on ważny dla rozwoju mózgu i wzroku u nienarodzonego jeszcze dziecka.
-
kosmetyki
- Poprzednia
- Następna
- Poprzednia
- Następna